Ich helfe Ihnen Krisen zu überwinden und biete individuelle Hilfe, um Ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen.
Manchmal fehlen uns Ressourcen und Bewältigungsstrategien, um schwierige Lebenssituationen zu bewältigen. Wir erleben ein seelisches Tief, wissen nicht mehr, wie es weitergehen soll oder fühlen uns von belastenden Gefühlen und Gedanken überschwemmt.
Prozessorientierte Psychotherapie und Paarberatung
In der prozessorientierten Psychotherapie und Paarberatung geht es darum, Stärken und Fähigkeiten in sich zu entdecken, Ressourcen zu aktivieren und hilfreiche Strategien für den Lebensalltag zu entwickeln. Hierdurch kann aus der Krise eine Herausforderung zu Wachstum und zur Bewusstseinsentwicklung werden, die zu einem gestärkten Selbstvertrauen und Handlungskompetenz führt.
„Man muss sich immer wieder durch die kleinen Gedanken, die einen schwächen hindurchfinden zu den großen Gedanken, die einen stärken“ (Dietrich Bonhoefer)
Prozessorientierte Einzeltherapie
In der Einzeltherapie steht der individuelle Prozess im Vordergrund. Dabei kann der Fokus mal ganz auf dem inneren Erleben, mal auf Beziehungsdynamiken in Ihrem Umfeld, auf Köpersymptomen oder auf der Entwicklung einer Zukunftsvision liegen.
Ich begleite Sie über einen kurzen festgelegten Zeitraum zu einem bestimmten Thema oder im Rahmen einer Krisenintervention. Sie können sich auch für eine intensive Begleitung über eine längere Zeit entscheiden.
Prozessorientierte Paartherapie
Auch als Paar kommen wir im Laufe des Lebens manchmal an Grenzen. Unterschiedliche Herausforderungen im Alltag, Konflikte, Krisen oder Veränderungen in der Lebenssituation können manchmal nicht aus eigener Kraft bewältigt werden.
Ich unterstütze Sie bei der Reflexion ihrer gemeinsamen Situation, bei der Entscheidungsfindung, wie es weitergehen kann und wie Ihre persönlichen Prozesse im Zusammenhang mit dem Beziehungsprozess stehen.
„Wenn wir einen Menschen hassen, so hassen wir in seinem Bilde etwas, was in uns selber sitzt. Was nicht in uns selber ist, das regt uns nicht auf.“ (Hermann Hesse, Demian)
Kosten und Abrechnung
Prozessorientierte Psychotherapie und Paarberatung werden in Anlehnung an die Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) abgerechnet. Alle weiteren Informationen entnehmen Sie bitte dem PDF-Dokument Kosten und Abrechnung Psychotherapie.
Kontakt
Weitere Informationen gebe ich Ihnen gerne persönlich. Senden Sie mir eine Nachricht oder rufen Sie mich an, um ein kostenfreies Vorgespräch zu vereinbaren. Hier